凱文幸福課是由朝陽凱文學校執(zhí)行校長徐濤帶來的家庭教育類系列課程。

　　本篇是幸福課的第二講。針對伴隨學期開始，家長們常常產(chǎn)生的焦慮心理以及其演化出的“立規(guī)矩模式”，徐濤校長給出了一些專業(yè)意見——

 

　　立規(guī)矩的誤區(qū)有哪些?

　　立規(guī)矩的策略有哪些?

　　立了規(guī)矩，如何實施

　　如何從點滴明確規(guī)矩的邊界?

 

　　立規(guī)矩的誤區(qū)
 

　　說到規(guī)矩，就要說說自由。很多中國父母都走過一些彎路，從有太多規(guī)矩的傳統(tǒng)中國教育到給與孩子過多自由的簡單模仿西方式的教育，我們看到很多父母模糊了規(guī)則和自由之間的關系，以至于在公共場合看到了很多大家談論的“熊孩子的行為”。

　　規(guī)則和自由是相互制約的，自由是規(guī)則下的自由。自由在西方的教育中往往和平等聯(lián)系在一起，平等是成人尊重孩子作為一個獨立個體所擁有的思想和情感，樂意去傾聽他，理解他，信任他，但這樣的尊重并不是放任，成人需要以自身的權(quán)威、經(jīng)驗和判斷去引導孩子的成長。這就是我們所說的“立規(guī)矩”，有規(guī)矩才有自由，規(guī)則才是自由的，這不止是孩子需要的，也是我們成人世界的法則。

　　有了對規(guī)矩和自由之間的關系的正確認知，我們就會避免一些立規(guī)矩的誤區(qū)，常見的誤區(qū)有這樣幾個：

　　· 沒有立下規(guī)矩，但當孩子有糟糕行為發(fā)生的時候，規(guī)矩會以懲罰的形式突然冒出來，這非常傷害孩子的感受。比如在公共場合，當孩子的要求沒有得到滿足時發(fā)生哭鬧，成人所表現(xiàn)出的惱火行為;

　　· 立了規(guī)矩，但當規(guī)矩被違反的時候，執(zhí)行的策略過于簡單甚至粗暴，要么是要挾孩子，剝奪他喜歡的事情，要么是數(shù)落和吼叫，比如對于早上的起床和回家做作業(yè)的磨蹭;

　　· 立了規(guī)矩，但規(guī)矩執(zhí)行的獎懲機制有太多的物質(zhì)刺激，目標的完成過于簡單，較后甚至演變成，孩子要挾父母，如果不給我什么，我就不做什么了，這樣的規(guī)矩模式還常常發(fā)生在爺爺奶奶，姥姥姥爺帶孩子的情況中。

 

　　立規(guī)矩的策略
 

　　接下來，我和爸爸媽媽們分享幾個立規(guī)矩的策略，希望能幫助你們和孩子更好地制定開學后生活中的規(guī)矩：
 

　　①邀請孩子參與制定規(guī)則

　　通常，當我們要立新規(guī)矩的時候，爸爸媽媽們一定是看到了孩子需要修正的行為，并且做了一些預先的提醒和溝通的。這種時候，邀請孩子參與討論和制定規(guī)矩就意味著讓孩子意識到自己的問題，并樂意在監(jiān)督和獎懲規(guī)則下去努力做正確的事。這成了一種，而不是單方的來自父母的強硬的要求。
 

　　②規(guī)矩不易太多，重在堅持

　　當父母和孩子制定了超過三條以上的規(guī)矩時，對規(guī)矩的執(zhí)行和管理就會變得很挑戰(zhàn)，因為每條規(guī)矩都需要伴隨著獎懲機制，所以我建議父母觀察孩子的行為，分清輕重緩急，有選擇地立規(guī)矩。

　　當一個規(guī)矩被執(zhí)行得很好的時候，也會產(chǎn)生神奇的連帶效應，帶動孩子其他行為的改善。本質(zhì)上，規(guī)矩發(fā)生作用的過程，也是孩子自我約束和責任感建立的過程，而自我約束和責任感的建立是在培育一種品格，品格一旦形成，將會很穩(wěn)定，支持孩子的成長。
 

　　③獎懲的小學問

　　很多家長設置了太多物質(zhì)的獎懲，但請爸爸媽媽們牢記，您的鼓勵、關注、微笑、擁抱、拍肩以及具體的表揚對鞏固孩子的好行為是更重要的。關于懲罰也應該是溫和的、充滿教育意義的，而不是簡單剝奪孩子的快樂。
 

　　這里分享幾個有意思的小方法，希望啟發(fā)爸爸媽媽們制定適合自己的獎懲機制：

　　· 當孩子連續(xù)一周都沒有違規(guī)時，周末的晚上可以在客廳里支起帳篷睡覺;· 當違反了規(guī)定的時候，需要孩子拿起一個十分鐘的小沙漏去靜靜地看會兒書;

       · 在冰箱的門上有個孩子做的表格，讓孩子自己記錄好的行為和違規(guī)的行為;

       · 在公共場合違規(guī)的時候，媽媽爸爸會有一個特別的動作來提醒，比如搖三次頭，如果行為能馬上改正，會收到一個點贊的手勢。

 

　　規(guī)矩的實施是個過程
 

　　規(guī)矩的實施是個過程，研究表明，無論是成人還是孩子，一個新習慣的建立至少需要3-4周，所以爸爸媽媽們在立規(guī)矩，幫助孩子養(yǎng)成一個好習慣時一定要有耐心。在這個過程中，接受孩子的反復，允許孩子犯錯，總是溫和地執(zhí)行獎懲機制，保持成人的冷靜，避免情緒化。
 

　　不要使用標簽式的語言，比如：“你怎么又這樣了，你總是這樣，我不是告訴你很多遍了嗎”。媽媽爸爸們在孩子違反規(guī)則時的情緒控制和積極表達是在向孩子傳達這樣的態(tài)度：我相信你知道自己錯了，你需要更多的練習，我會一直支持你，你一定會做到的。

　　當孩子嚴重違規(guī)的時候，我也建議父母們遵循讓孩子先說話的原則，請孩子分析自己的錯誤，說出自己的想法，基于孩子的反思，家長鼓勵孩子去承擔后果，并要對孩子去承擔后果的勇氣予以肯定。家長可以嘗試說：是的，這次錯誤很嚴重，你需要按照咱們說好的去做，你能這樣做，我也為你驕傲，因為你在為自己的錯誤承擔后果。

 

　　從生活點滴明確規(guī)矩邊界
 

　　說到這里，也許有的爸爸媽媽會感嘆做父母的不易，原來立個規(guī)矩還有這么多學問!那我們就回到一個簡單的邏輯，在日常生活的點滴小事中去明確行為的邊界，幫助孩子認識行為的好壞對錯。

　　· 當孩子在公共場合大喊大叫時，告訴他：這是公共場合，不準大聲喧嘩;

　　· 當孩子參加成人的聚餐時，告訴他：需要觀察，尊重主人，聽爸爸媽媽的話，不能隨便去夾菜;

　　· 當孩子第一天放學，告訴他：不做完作業(yè)，不能吃東西，也不能去樓下玩耍;

　　· 當孩子打斷成人的談話，告訴他：請耐心等待，如果著急，要先說對不起;

　　·當孩子磨蹭要遲到時，告訴他：今天你會遲到，老師會批評你，你要勇敢承認自己的錯誤。
 

　　幫助孩子在日常生活中明確行為的邊界，這是成人的職責，也是父母日常的簡單功課。親愛的家長們，希望本期關于立規(guī)矩的智慧對你有幫助，感謝您信任凱文，感謝您加入凱文幸福課。期待下周和您繼續(xù)分享教育。