有時候孩子可能并不需要你的指導和嘮叨，但是他需要你和他在一起。

　　父母在從職業角色轉換到父母角色的時候，要意識到很多的壓力是要剝離的，不要把工作和社會的壓力直接遷移到孩子身上。

　　——摘自3月13日郁琴芳現場演講

　　3月13日，IEIC國際教育創新大會 · 春季峰會 ·上海站，在上海寶華萬豪酒店(靜安區廣中西路333號)隆重舉辦!

　　本次IEIC春季峰會將以“教育點亮未來，學習鑄就人生”為主題，匯聚海內外眾多教育專家和行業大咖，以新的視角探討國際化教育，聚合多方訴求促進教育產業深度合作，解決家長教育過程中的痛難點，推動國際化教育未來新發展!

　　大會現場聚集了20000+學生及家長，他們與眾多專家學者面對面交流教育理念，探討規劃困惑，很多家長表示受益匪淺。

　　在本次大會上，上海市教育科學研究院家庭教育研究與指導中心主任郁琴芳為大家帶來了主題為《上海家長養育壓力的現狀》的演講，我們一起來回顧一下她分享的精彩內容——

演講嘉賓

　　郁琴芳

上海市教育科學研究院家庭教育研究與指導中心·主任上海終身教育研究院·兼職研究員

　　長三角家校合作研究與指導聯盟·秘書長《家庭教育指導》雜志副主編中國教育學會家庭教育專業委員會·理事上海市家庭教育研究會·副秘書長

　　演講內容：

　　今天，郁琴芳女士的主題演講主要圍繞以下三個方面，對當下父母的養育壓力問題，進行了深入的探討——

　　第一：家長養育壓力的影響因素

　　第二：家居學習，孩子和父母面臨的困境

　　第三：正視教育焦慮，用心陪伴孩子成長

　　那么關于這些問題，我們來看看郁琴芳女士的精彩解讀~

　　▲郁琴芳女士精彩演講

　　家長的養育壓力受哪些因素影響?

　　今天和各位家長朋友分享一個話題——家長的養育壓力。實際上家長的養育壓力是一個現象，一個非常沉重的現象。

　　以上海楊浦區一個家長的例子，來引入我們今天的社會調查的結果。在去年疫情期間，上海楊浦區有一個初二孩子的媽媽，因為輔導自己的兒子做功課被激怒了，然后她實在受不了，跑去跳河了。還好在那個河相對比較淺，消防員及時趕到施救。

　　(圖片來源于騰訊視頻)

　　大家可以看到她和消防員兩個之間有一段對話，媽媽說我真的太累了，他(兒子)就希望我去死。然后我們可以看到消防員說，阿姨，大人其實都很累的。

　　我覺得兩個人的對話道出了一個非常現實核心的要義，成年人其實都不容易，尤其是作為孩子的父母，更加不容易。

　　其實我們說很多父母很焦慮，其實焦慮的背后是所謂的壓力問題，就是養育壓力問題。

　　養育壓力到底是什么?從國外學術界學者的角度來看，父母在親子系統內所感受到的壓力，即父母在育兒過程中，受到個人、子女、互動關系等因素的影響而感受到的壓力。包括不安、恐懼、憂慮、焦急和自我喪失感、疲勞感等消極情緒體驗和狀態。

　　也就是說，父母的養育壓力受到個人因素的影響。比如，女性感受到壓力比男性更大，因為很多爸爸是出去掙錢，把錢扔給自己的另一半，很多時候不參與孩子的養育，我們稱之為甩手掌柜型的爸爸。這種類型的爸爸在育兒的過程中感受到的壓力會小于母親的壓力。

　　這種養育壓力還會受到孩子本身因素的影響，比如孩子先天的身體素質不太好，或者說有哮喘、自閉癥等，這個時候孩子個體的特征會給父母帶來比較大的壓力。

　　孩子和父母之間的互動關系也會給父母帶來養育壓力，所有的壓力聚集了之后會對父母產生很多焦慮、恐懼等，表現出很多的情緒體驗和狀態。這時我們去分析到底什么是養育壓力，要從家庭內部的父母與孩子的特征上去考慮。

　　同時，父母在履行父母角色的過程中，當可獲得的社會支持資源滿足不了育兒需求時產生的一種消極自我評估。

　　什么是社會支持資源?社會的支持其實就是來自于這個家庭以外所有的部分，包括政府、街道、社區、學校、機構等，其實我們遠播教育集團也是在為所有的家庭提供社會支持的一種資源。如果說社會支持的資源越豐富，可能對于緩解很多的家庭養育壓力是一種非常好的資源的供給。

　　居家學習，孩子和家長面臨的困境

　　上海去年做了一次大的調查，在全國12萬份調查問卷中，上海的問卷有5萬多份。

　　可以看到，整個疫情期間，因為社會停擺，很多父母不工作，孩子也是在家上學，這個時候疫情期就成為全家共同成長的一種特殊時光。我們也要看到積極的一面，比如說父母陪伴時間多了，親子溝通時間多了，教育理念一致的情況還是比較多的，在疫情期間家長對孩子學習的滿意度基本上還可以。

　　從數據調查中，我們可以看到影響孩子居家學習效果的因素，主要是學習注意力、學習習慣、學習環境、學習興趣、學習目標、家長監督、師生互動等。

　　在關于孩子的進步表現調查中，28.7%的家長認為孩子在疫情期間沒有取得明顯的進步。與此同時，大部分家長對疫情期間自己表現的滿意程度還是比較好的。

　　整個疫情期間，為什么說是特殊的陪伴時光?因為家長和孩子之間相處多了，有更多的時間與孩子交流。畢竟家庭教育更重要是日常的陪伴，是一種生活教育。

　　但是我們也可以看到，在疫情期間因為孩子在家上網課比較多，長時間在家學習讓很多父母感到頭痛。在家長特別頭痛的事情調查中，包含孩子不聽家長的話、沒有學習動力、注意力不集中、沉迷電子設備等。

　　疫情期間線上輔導班也很多，線上輔導班占比87.9%，其中很多孩子同時報了3~5個輔導班。每天在正常的教學之外，孩子還要參加在線輔導班。

　　為什么家長熱衷于報名參加線上輔導班?有一個很有意思的數據，將近3成的家長認為要充分利用空閑時間，促進學習進步。這個數據非常意味深長，能夠感知出家長特別不愿意孩子在家浪費時間的。

　　在線上輔導班會產生很多的親子沖突，輔導班費用也會給家長帶來負擔。

　　整個疫情期間有三大因素影響整個家庭教育，第一是家長的工作壓力，第二是行程計劃因疫情改變，第三是家庭經濟困難。這三個因素從疫情開始，會長久地影響家庭的養育壓力。

　　從整體養育壓力來看，接近兩成的家長感覺到壓力是比較大的。但是，大部分家長的心理狀態還是比較好的。從家長獲得的社會支持情況來看，有三成家長認為他所得到的社會支持是不夠的。

　　在這里面我們養育壓力的來源還包括規劃壓力、孩子沉迷于電子設備、欠缺養育方法、照顧時間不夠等因素。

　　也可以看到有這些因素是影響家長養育壓力的，這里面相對來說比較大的影響因素就是孩子沉迷于電子設備、欠缺養育方法、照顧時間不夠。

　　再給大家看一組調查數據，從孩子入讀的學段來看，小學階段的養育壓力較大，顯著高于幼兒園、初中和高中階段，幼兒園階段的養育壓力顯著高于高中階段，初中階段的養育壓力顯著高于高中階段的養育壓力。

　　從家長學歷來看，不同學歷水平的家長感知到的養育差異顯著，低學歷家長感知到的養育壓力較大，中等學歷的家長和高學歷的家長感知到的養育壓力無顯著差異。

　　從家庭收入水平來看，低收入水平家庭的養育壓力較大，顯著高于中等收入水平家庭和高收入水平家庭的養育壓力;高收入家庭的養育壓力較小，顯著低于中等收入的家庭。

　　從輔導班費用來看，整體養育壓力與輔導班費用負擔程度呈顯著正相關，說明輔導班費用越高，家長感知到的養育壓力越大。

　　較后一個分析，我們問一下養育男孩和女孩的壓力哪一個大?數據顯示在小學階段、初中階段，明顯養育男孩的壓力大于養育女孩。

　　正視教育壓力

　　用心陪伴孩子成長

　　我特別想用這樣的調查數據來告訴所有的家長，其實壓力不可怕，只要養育孩子就一定會有壓力的。

　　很多壓力來自于父母在養育過程中的家庭觀念、家庭期望、家庭投入、父母婚姻方式、教養方式、教養行為、家庭結構、互動模式等。

　　其中，父母的教養方式分為四種：專制型、權威型、忽視型和放縱型。

　　我們從調研數據當中發現，溺愛、控制和放任三種教養方式對孩子都是非常不利的。所以我們緩解養育壓力，實際上就是父母要意識到陪伴孩子的重要性。有一句話我很喜歡說，有時候孩子可能并不需要你的指導和嘮叨，但是他需要你和他在一起。

　　特魯多曾說，醫生的職責就是有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰。對于父母來說也一樣，孩子需要的往往是陪伴，讓孩子感覺你們的心是在一起的，而不是經常從高到下的指責和要求。

　　養育壓力從社會支持的角度來說，我們做教師的要成為家庭養育的支持者，而不是旁觀者，更不是破壞者。所以很多時父母的養育壓力也會受學校的細節和行為影響，帶來一些崩塌式的崩潰。

　　較后我想說，疫情的恢復實際上是一個非常漫長的過程，我們現在能夠聚在一起真的非常不容易。其實災難對于社會個體都會有長久的影響，那么父母的養育，尤其是在疫情的加持下，壓力是會疊加的。

　　所以父母在從職業角色轉換到父母角色的時候，要意識到很多的壓力是要剝離的，不要把工作和社會的壓力直接遷移到孩子身上。

　　較后，在疫情的恢復期，作為社會支持資源非常重要的學校、教師、社會機構等，其實都要給到很多家庭更多的支持和陪伴。