育兒觀念要正確，孩子長大是需要等待的。
人的本質(zhì)是合作，不是競爭。
小學(xué)五年，家長每天都愿意去學(xué)校，這就是成功家長。
——摘自10月24日陳默現(xiàn)場演講
10月24日，由遠(yuǎn)播教育集團(tuán)、中國陶行知研究會共同主辦的第三屆IEIC國際教育創(chuàng)新大會，在上海寶華萬豪酒店隆重舉辦。
第三屆IEIC國際教育創(chuàng)新大會堅持“教育點亮人生，創(chuàng)新引領(lǐng)未來”，助力教育向著多元化、個性化、綜合化的方向不斷發(fā)展。本次大會集聚海內(nèi)外專家、學(xué)者，以國際視野探討中國教育話題，聚焦教育的創(chuàng)新、教育的未來、教育的現(xiàn)代化與國際化，進(jìn)行智慧的分享與思想的碰撞。
今天，IEIC國際教育創(chuàng)新大會現(xiàn)場聚集了20000+學(xué)生及家長，他們與現(xiàn)場眾多專家學(xué)者面對面交流教育理念，現(xiàn)場解析孩子規(guī)劃困惑，很多家長表示受益匪淺。
在本次大會上，華東師范大學(xué)的陳默老師為大家?guī)砹酥黝}為《不做焦慮的學(xué)生家長》的演講，我們一起來回顧一下她分享的精彩內(nèi)容——
演講嘉賓
陳默
華師大心理咨詢中心特聘兒童青少年講師咨詢師。
長期從事兒童青少年心理健康教學(xué)工作和教師培訓(xùn)工作。 長期從事心理健康教學(xué)工作，上海市心理協(xié)會基礎(chǔ)教育專業(yè)委員會秘書長。 著有《孩子，你怎么了》一書(上海教育出版社)
演講內(nèi)容
今天，陳默老師的主題演講主要圍繞以下五個維度，以故事為切入點，對孩子的教育展開了深度討論——
第一：家長目前現(xiàn)狀
第二：媽媽焦慮癥狀
第三：媽媽焦慮分析
第四：媽媽對孩子的影響
第五：媽媽自我調(diào)整
那么關(guān)于這些問題，我們來看看陳默老師的精彩解讀~
▲陳默精彩演講
01 家長目前現(xiàn)狀
你知道現(xiàn)在育兒較大的麻煩在哪里嗎?有一個人問我一個問題，他說以你的視角來看，現(xiàn)在的家庭教育較大的問題在哪里?我直接告訴他較大的問題是家長焦慮，他問我是媽媽焦慮，還是爸爸焦慮?
我跟他說這個比例大概是一個焦慮的爸爸，就有九個焦慮的媽媽。如此比例，有這么多焦慮的媽媽，小孩子的日子怎么會好過?
今天就來聊一聊，媽媽焦慮有什么不利之處?你可能沒有意識到，或者不了解，其實焦慮是普遍現(xiàn)象，為什么這么普遍呢?因為有一個錯誤觀念在作祟，就是我的孩子不要輸在起跑線上。家長嘴上沒說這種話，可心里就是這樣的：我的孩子要上一所好的小學(xué)，我孩子在這個好的小學(xué)里面前五名，別人要是超過他怎么行呢?不能輸在起跑線上。其實不是這樣的，正確的觀念是，孩子的長大是要等待的。
一個媽媽專門跟我討論這個問題，為什么說起跑線不重要?我孩子在好的學(xué)校，跑在前面，人家要跑的話先在這里才跟他跑，他當(dāng)然起跑線就贏了。我跟她說，你若要討論起跑線，那我可以告訴你，早在你懷孕前的半年就已經(jīng)來不及了。
所以觀念錯了，這是宏觀上的，從上面看下來，為什么家長如此焦慮?因為“不要輸在起跑線上”這個觀念在。有的家長說，不對不對，我兒子是被裹挾，我不是焦慮，我只是沒有辦法，都是應(yīng)試教育造成的。但是，80年代那個時候考大學(xué)，十幾個人中才考中一個人，你母親怎么沒有那么焦慮?是應(yīng)試教育造成的嗎?顯然不是。所以，不要什么都往應(yīng)試教育這個籮筐里面去扔。
那是因為什么?從宏觀來看，我衣食住行基本滿足了，這叫做物質(zhì)生活，物質(zhì)生活基本滿足了，物質(zhì)上面是精神生活，精神生活上面是靈魂生活，之后涉及到你的閱讀量、藝術(shù)鑒賞力。如果你上不去，就只能在這種地方掙扎，掙扎就是不安，掙扎就是擔(dān)心，掙扎就是恐懼。
所以你在任何事情上都是不安的，在你孩子的學(xué)習(xí)上濃縮你較嚴(yán)重的不安，是這個問題。如果在高端，如果在靈魂生活上看這種東西就小菜一碟了，這個是我們宏觀上說的問題。
02 媽媽焦慮癥狀及分析
那么接下來，我教你自查一下，看看你是不是焦慮的?
有一個現(xiàn)象證明，家長總愛講學(xué)習(xí)，但凡家里有一個讀書的孩子，他一百句話都會落在學(xué)習(xí)上面去的。尤其是中學(xué)生的媽媽，當(dāng)然小學(xué)生的媽媽也是，滿口都是學(xué)習(xí)，小孩子從學(xué)校里回來，家長要問很多關(guān)于學(xué)習(xí)上的問題。你是不是這樣的?是，你就承認(rèn)。尤其關(guān)注分?jǐn)?shù)，考得好有獎勵，會打電話給奶奶，讓之前不買的東西趕緊給他買了。如果考得不好，一張臉板著，輕則罵人，重則打人。
這個就是焦慮反映，以至于造成我們很多小學(xué)生考試前都會有考試焦慮癥，頭痛、胃痛、肚子痛，帶他到醫(yī)院檢查，什么東西都沒有的。星期一早上考試的時候，起不來床的孩子越來越多了，有的孩子，每逢大考必不行，平時還是可以的，重大的考試就不行了，就是因為焦慮。
家里有小學(xué)生的家長，回想一下，是不是考試前兩個星期就不停地在講考試，“快點復(fù)習(xí)”、“快點預(yù)習(xí)”……總是這樣，這個就是焦慮反應(yīng)。
有一個人男人跟我說，他太太手機里有好幾個關(guān)于教育的群，每天晚上炒菜的時候，一邊炒菜，一邊看手機。太太總會跟他說：“他們又在報這個班，這個班性價比好像很高的”。就是這個樣子。
你們孩子的老師有一天跟你說，我們班有一個王小明，他的媽媽讓他跟一個上海灘數(shù)學(xué)在學(xué)一種少兒數(shù)學(xué)，凡是跟這個學(xué)數(shù)學(xué)的孩子，較后沒有一個不考進(jìn)四大，沒有一個不進(jìn)985大學(xué)。現(xiàn)在你聽到這個信息以后，這個老師的名字和電話，你不知道的話是不是心里會很難受?這就是焦慮。
還有就是一天到晚催孩子，我問過很多小孩子，你記得你媽媽講過較多的話是什么，是哪一句話?“快一點啊”、“抓緊點”，都是催促。你要知道，一個人如果周圍的環(huán)境長期對他造成緊張感會有什么惡果嗎?
一個長期被催促的人會有兩種極端的表現(xiàn)：一：強迫癥。我們有一些孩子擦了寫，寫了擦，他要寫到像印刷體一樣，寫不到就抓自己的頭發(fā)。小孩子為什么這個樣子，我覺得是家長長期催促造成的。二：什么都不干。大多數(shù)都是這個樣子的，你不叫他學(xué)習(xí)，他就不動，這個就是長期催促造成的影響。
因為小孩子都是家長安排的，所以要把他的生活，把他的周末安排成一個活動接一個活動，圍棋班、奧數(shù)班、舞蹈班等，他跟你說要動靜結(jié)合，如果家長說人不能這樣，孩子就不聽了，那后面會造成什么?
▲陳默精彩演講
有一個老太太是我的朋友，退休了，開心得不得了，年輕的時候沒空跳舞，人家跟她說若真要跳舞，芭蕾舞是基礎(chǔ)，她就去報個芭蕾舞班。人家跟她說表演是跳民族舞的，她又去報個民族舞班。她想去唱歌就去學(xué)了，人家說卡拉OK是流行，再報個流行班。三個舞蹈班，兩個聲樂班，生活豐富多彩，太幸福了。她告訴我，有一天她坐在沙發(fā)上拿個手機，半天爬不起來，舞蹈班那邊打電話來了，她就是不去，什么道理?其實心里是想去的。我說你的生活長期被這樣安排，結(jié)果是會這樣的。所以，你等孩子以后什么都不動，就知道是什么造成的了。
還有互相攀比，這個東西現(xiàn)在表面上不會說了，可心里面從來沒有忘記過攀比。一想到自己同事的兒子多么優(yōu)秀，看自己的兒子就什么都不順眼，對著自己的孩子就沒有好話說了。
有個人跟我說：“老師，我也知道攀比不好，讓自己不愉快，可是怎么克服?人怎么會不比較呢?”我跟他說，認(rèn)知上先要明白一個道理，人是的，不存在可比性。
我們小區(qū)有個老頭，有一天回來看他戴一個白花，一看就知道是參加追悼會忘記拿下來了。我問他參加追悼會為什么會開心?老頭說：“年輕的時候他多酷?看不起我們的，沒想到他比我先去世。”
我說你今天悟到什么了?年輕的時候一見到他就難受，今天應(yīng)該明白了。想到這樣可以不比了吧?這都是焦慮的癥狀，如果每一條都有的話，要趕緊想辦法讓你自己克服焦慮，不然這都是滯后的，一段時間后，你就會看到你的孩子會變成什么樣子。
如果具體要分析媽媽焦慮的話，每個人會不一樣，不自信是好理解的。你不知道會不會培養(yǎng)出成才的孩子，那怎么可以讓你自信?給孩子好東西，只要堅信你給孩子的是好東西，給了孩子好東西，孩子這一生較后不會差的。
有個媽媽告訴我：“我的愿望是復(fù)旦大學(xué)，我自己沒考進(jìn)去，所以我的女兒一定要考進(jìn)復(fù)旦大學(xué)，不然我這一生就是遺憾的，我不能遺憾。”我說：“你沒考進(jìn)復(fù)旦大學(xué)是終生的遺憾，你應(yīng)該明年參加高考復(fù)讀班，以你現(xiàn)在的理解力和18歲的孩子在一起，能力當(dāng)然比人家強，要你女兒考干什么?復(fù)旦大學(xué)不是終點站，你后面希望你的女兒有怎樣的發(fā)展呢?”
那個媽媽講希望女兒成為成功人士。我說：“你要定義清楚什么是成功人士?”她覺得上海灘大型公司里面的女高管就是成功人士。我說：“那你看錯了，你女兒是林黛玉，林黛玉是喜歡躲在房間里面看看書、寫寫詩。你女兒不是王熙鳳，如果要讓她成為CEO，輕則心理問題，重則精神問題。”這個媽媽為什么會想到要女兒實現(xiàn)自己的理想?這就是焦慮來源。
還有價值取向的問題，人來到世界上拼命向上走，但人的本質(zhì)是合作，不是競爭，這些都是原理化的東西。
03 媽媽對孩子的影響及媽媽如何自我調(diào)整
母親和孩子是什么關(guān)系?第一，母親的情緒是直接影響到小孩子身上的。第二個關(guān)系，所有的人都會為母親做犧牲，這是原理。你母親如果有愿望的話，這個孩子不去達(dá)成，其實是過不去的，這個話可能有很多人聽不懂。
舉個例子，比如說今天晚上你母親跑到你家里來說，她看到一個兩室一廳的房子，要你一定給她買。你說我們沒有這個錢，回去睡覺吧。第二天你母親打電話給你：“女兒，人家都在看這套房子，我一定要，你趕緊來。”你說不行，你在上班，而且現(xiàn)在沒有錢。你母親又說，她同事的一個兒子從美國回來給他媽買了一套大別墅，難道她們沒有培養(yǎng)你嗎?為什么不買?你說要上班就把電話掛了。那你母親接下來天天都問你要房子，做什么事情就都不成了。孩子與母親就是這種關(guān)系。
現(xiàn)在的要求都是母親提的，我們做不到能怎么辦。這樣，孩子壓力就變得很大，因為后面有提要求的母親。如果母親很焦慮，為什么會是禍害?
母親的話暗示作用很強，造成孩子高競爭感、低競爭力，這個城市高競爭感的孩子太多了。一個孩子想考四大，但立刻就否定自己，覺得自己肯定不行。競爭感那么強，重大的競爭一來，孩子就會逃避，因為做不到。你要看到形成高競爭感的人格特點的孩子，這個城市太多了。有的家長告訴我一旦有重大的競爭，孩子就逃避了，因為競爭感太強了。
這極其不利于孩子的心理健康，孩子心理發(fā)育不完善的情況下，非常不適合在高度緊張的環(huán)境下生存。如果讓幼兒園的孩子高度緊張，他的整個神經(jīng)系統(tǒng)都會很緊張，這樣對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常不利。我問幼兒園的園長：“為什么吃午飯的孩子要評五角星?”園長表示是家長要求的，家長回去會問孩子今天得到五角星了嗎?這造成了孩子的神經(jīng)系統(tǒng)十四、五歲就出問題了，現(xiàn)在十四、五歲出問題的孩子有太多，后面會滯后出來的，因為家長在他小時候就把他的神經(jīng)拉地很緊。
我以前處理的都是高中生和大學(xué)生的問題，現(xiàn)在處理幼兒園了，小孩子越來越多。兒童緊張是因為他媽媽緊張，媽媽的情緒是直接傳遞給孩子的，孩子身體疾病就出來了。
像皮膚病以前哪有這么多?就是因為緊張感傳到皮膚上了。小學(xué)生有抽動癥，擠眉弄眼、聳肩膀的人越來越多。小學(xué)老師說，以前很少，現(xiàn)在很多。這就是焦慮癥反應(yīng)，長期緊張，神經(jīng)建立回路造成的。
那媽媽怎么調(diào)整?育兒觀念要正確，孩子長大是要等待的，誰家等得起，誰家就笑在后面。
舉個例子，有一次我從馬路上走過，遇到一個中年婦女，她說：“老師，您還認(rèn)識我嗎?我們家旁邊一個帥哥，小學(xué)兩年級到你這邊來，班里較差，作業(yè)完不成，那個時候您跟我們說營養(yǎng)、醫(yī)學(xué)、運動上怎么操作。還寫了一句話，我一直沒有忘記，您說孩子長大要等待。我們家兒子現(xiàn)在在讀博士，一路都是這么做的”。
小時候比較落后一點的孩子，家長只要一路做對，不管是營養(yǎng)、醫(yī)學(xué)、運動、情緒，還是學(xué)習(xí)，管理上都做對了，就培養(yǎng)了這樣的孩子，孩子長大要等待這句話，你就能聽進(jìn)去了。
還要搞清楚你是什么角色?現(xiàn)在角色的功能都是錯亂的。媽媽在家里要么是老師，要么是教導(dǎo)主任，教導(dǎo)主任就是逮著孩子講道理的。我跟她說媽媽就像母雞一樣，會張開翅膀護(hù)著孩子，這是她的功能，怎么老在做教導(dǎo)主任?
孩子一道題不會做，要跟他講一刻鐘。因為現(xiàn)在哪個媽媽都能給小學(xué)生講課，作業(yè)做到10點鐘就開始著急。媽媽不能這樣做的，媽媽的角色是讓孩子快點睡覺。我現(xiàn)在這樣說，你心里肯定在想：怎么可以直接告訴他?但是這么做肯定不會錯的。
你的自我成長在哪里很重要，你的自我成長在情緒上，你的情緒會直接傳遞給孩子。如果母親情緒很有問題的話，不要指望你的孩子讀好書，因為情緒直接傳遞給孩子。這個在臨床上很常見，有的媽媽得抑郁癥了，過兩、三個星期老師開始投訴，說孩子的情況越來越糟。有的媽媽失業(yè)了，心情一塌糊涂，過幾天老師投訴她的孩子變得一塌糊涂。媽媽的情緒影響著家庭的氛圍，兒子回到家，媽媽直接給予陪伴就對了。
給孩子提供能量，能量是加油站，那怎么加油?理解孩子的情緒就是加油，這就是能量補充。作為小學(xué)生的家長，怎么評估你做家長是不是成功?小學(xué)五年，家長每天都愿意去學(xué)校，這就是成功家長。
